Der Wunsch tiefer in die Yogapraxis einzusteigen war der Motor 2013 eine Yogaausbildung zu beginnen.
Seit 2015 darf ich meine Erfahrungen mit meinen Kursteilnehmern teilen.
Mein Yogastil (Hatha-Yoga) ist durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Klotz, Gurt, Stuhl, Decke….) geprägt, um die Übenden dort abzuholen, wo sie stehen, exakte Anleitung, die Freude am Yoga praktizieren und den Austausch mit den Teilnehmer/innen.
Ich führe auch Inhouse Kurse im Resilienz Zentrum durch.
Denn jeder Mensch ist einzigartig.
Ich selber bin und bleibe Schülerin, lerne durch meine Teilnehmer/innen und Weiterbildungen.
„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, so dass der Garten wachsen kann“.
B.K.S. Iyengar
